Remédios Astrais

A meditação tem vários benefícios que fazem dela o melhor remédio astral possível. A meditação ajuda a mente a aquietar, alivia os stresses e tensões no sistema nervoso e melhora a coordenação mente-corpo. Uma técnica como a MeditaçãoTranscendental ajuda a relaxar a mente para que novas e melhores escolhas possam ser feitas, quebrando uma contínua sustentação de escolhas que levem a resultados indesejados. A meditação ajuda a neutralizar os efeitos prejudiciais do stress acumulado no dia-a-dia, evitando que erremos por reagir exageradamente às experiências sensoriais. Uma maior consciência do nosso verdadeiro eu trará mais cedo à nossa consciência os nossos verdeiros desejos e o nosso propósito mais elevado, sem que tenhamos de os descobrir pela experiência de dor resultante do ensaio e erro.